措美亲子游全攻略：自然与文化的深度体验
行程亮点：措美县平均海拔约4100米，建议提前适应高原环境。行程以轻松互动为主，结合自然景观与藏族文化，适合6岁以上儿童家庭。
行程安排（3天2晚）
- Day1：哲古草原生态探索
上午：前往哲古草原，开展草原徒步（1-2公里轻量级），观察藏野驴、黑颈鹤等野生动物，准备望远镜激发孩子兴趣。
下午：参观牧家乐，体验挤牛奶、打酥油茶，品尝牦牛肉干等特色食物。 - Day2：拉普温泉与历史文化
上午：探访拉普温泉（水温47℃），选择浅池区域让孩子戏水，需注意高原温泉浸泡不超过20分钟。
下午：走访措美千年古碉楼，通过藏式建筑拼图游戏讲解历史，参观当地非遗手工制作坊。 - Day3：亲子互动与返程
上午：参与藏香制作或糌粑DIY活动，前往县城购买青稞零食等特产。
下午：整理行装返回，途中在观景台拍摄家庭纪念照。
实用贴士
- 健康安全：备齐儿童抗高反药物（如乙酰唑胺）、氧气瓶；昼夜温差大，携带冲锋衣与防晒装备。
- 交通建议：推荐包车出行（拉萨至措美约5小时），选择越野车适应复杂路况。
- 文化尊重：指导孩子不指神山、不摸佛像，用简单藏语如“扎西德勒”问候。
- 住宿推荐：措美县城家庭房（供氧酒店优先），哲古草原帐篷营地（需提前预订）。
通过这场高原之旅，孩子们将在壮阔天地中理解生态保护，在文化浸润中学会尊重与包容。