行程总览
从山南措美到五台山，这是一段从高原秘境到佛教圣地的跨越之旅。全程约需7-10天，建议提前规划交通与住宿，以应对长途跋涉。
交通方式
第一阶段：山南措美至拉萨
措美距离拉萨约200公里，可乘坐长途巴士或包车前往，车程约4-5小时。沿途可欣赏羊卓雍措等高原湖泊风光。
第二阶段：拉萨至太原
从拉萨贡嘎机场乘飞机直达太原武宿国际机场，飞行时间约3小时。提前预订机票可节省费用。
第三阶段：太原至五台山
抵达太原后，可选择包车或乘坐旅游专线大巴前往五台山景区，车程约2-3小时。五台山内部交通以景区巴士为主。
行程安排
第1-2天：措美至拉萨
游览拉萨布达拉宫、大昭寺，适应高原环境，为后续行程做准备。
第3-4天：拉萨飞太原，转至五台山
抵达五台山后入住台怀镇，参观显通寺、塔院寺等核心寺庙。
第5-7天：五台山深度游
朝拜五座台顶（东台望海峰、南台锦绣峰等），体验斋饭文化，徒步黛螺顶小朝台。
住宿与饮食
五台山台怀镇有多家宾馆和客栈，推荐选择靠近寺庙的住宿以便游览。饮食以素食为主，可品尝当地特色斋菜。
注意事项
高原地区需注意防寒和防晒；五台山昼夜温差大，建议携带保暖衣物。尊重佛教习俗，进入寺庙需衣着得体。
总结
这条线路融合了自然风光与宗教文化，适合喜欢深度游的旅行者。提前预订交通和住宿，能让旅程更加顺畅。