冬游山南措美：雪域秘境与人文风情的完美邂逅

一、行程概览

措美县位于西藏山南市南部，平均海拔超4000米，冬季（11月-次年3月）游客稀少，雪景纯净，是体验藏地原生态文化的绝佳时机。建议行程3-4天。

二、交通方式

• 进藏交通：可乘飞机/火车至拉萨，从拉萨租车自驾或包车前往措美（车程约5小时），冬季需备防滑链。
• 本地交通：建议包越野车，当地路况复杂，需熟悉高原驾驶的司机。

三、核心景点推荐

1. 哲古措：冬季湖面结冰，周边雪山环绕，可拍摄蓝冰与野生动物藏野驴。
2. 措美峡谷：雪后红岩与白雪交织，景观壮丽，适合短途徒步（需向导陪同）。
3. 藏文化遗址：参观措美寺、拉顶寺，感受冬季法会的宁静氛围。

四、住宿与饮食

• 住宿：首选措美县城宾馆（如措美大酒店），提供暖气设备；追求体验可尝试牧民家庭客栈（需提前预约）。
• 饮食：推荐藏面、酥油茶、牦牛肉火锅，高热量食物助抵御严寒。

五、注意事项

• ：携带羽绒服、墨镜、唇膏；备氧气瓶及抗高反药物，避免剧烈运动。
• ：雪天路滑需谨慎驾车；尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照。

六、行程参考

Day1：拉萨→措美县（适应海拔）
Day2：哲古措日出→措美峡谷徒步
Day3：措美寺→牧民家访→返程