山南措美亲子游攻略

措美县位于西藏山南市，以其壮丽的高原风光和丰富的藏文化吸引着家庭游客。这里海拔较高（平均约4200米），但通过合理规划，亲子游也能充满乐趣与安全。

行前准备

由于高海拔环境，建议提前为儿童做好高原适应准备：携带氧气瓶、常用药品（如红景天）、保暖衣物和防晒用品。选择春秋季（5-9月）出行，气候较为温和。从拉萨出发，可自驾或包车前往，车程约4-5小时。

主要景点推荐

• 哲古措：高原湖泊风景优美，适合家庭野餐和轻度徒步，可观赏黑颈鹤等野生动物。
• 措美文化村：体验传统藏式生活，儿童可参与唐卡绘画或牦牛喂养活动。
• 当许羌塘草原：开阔的草原适合家庭骑马和摄影，注意避免剧烈运动。

亲子活动建议

安排短时文化体验，如参观当地寺庙（保持安静）、尝试藏餐（如酥油茶和糌粑）。避免高强度活动，优先选择海拔较低的区域住宿，确保儿童有充足休息。

实用贴士

住宿推荐措美县城家庭旅馆，设施基本但温馨。饮食以清淡为主，多补充水分。全程注意防寒和防晒，尊重当地习俗。紧急联系方式：措美县人民医院（0893-XXX-XXXX）。

措美之旅将带给家庭独特的自然与文化沉浸，祝您旅途平安愉快！